楽しく走るためには、何にでも当てはまりますが基本が大事です。

大会に出てタイムを目標に、健康のため、ボディメイクの一環として、走る目的はそれぞれでしょうが

ランニングの基本動作をしっかり覚えておけば、健康的で怪我知らずなランニングを楽しめることでしょう。

ここ柏の葉ランニングコミュニティでは、ランニングフォーム  ランニング講習会をアスリートにも教えているプロ中のプロの講師を招いて講習会を開催します。

第一回　自分にあったランニングフォーム

特別講師として、あの！あの涌田さんをお招きして開催いたします。

人気講師ですので、ご予約は早めにすることを強くお勧めします。